Sporty wodne, czyli wspaniała pasja na całe życie!

Naturalne jest, że kiedy zbliża się lato oraz cieplejsze dni, chętniej wychodzimy z domu na świeże powietrze. Najbardziej lubiana jest w tym czasie woda. Niektóre osoby marzą tylko o leżakowaniu i możliwości opalania się, a niektórzy chętnie spędzają urlop aktywnie. W dzisiejszym artykule postanowiliśmy przybliżyć Ci dyscypliny sportów wodnych, które mogą stać się Twoją pasją na całe życie i dostarczać niezapomnianych chwil!

Nurkowanie i snorkeling oraz ich korzyści zdrowotne!

Nurkowanie i snorkeling umożliwiają poznawanie niesamowitej podwodnej natury. Podczas nurkowania możesz zwiedzać i poznawać głębiny przeróżnych wód, natomiast w czasie snorkelingu utrzymujesz się bliżej powierzchni wody. Pamiętaj, ażeby w czasie nurkowania być w dobrej kondycji fizycznej.

Jeśli pragniesz uprawiać tę podwodną aktywność fizyczną, możesz spodziewać się następujących korzyści zdrowotnych:

• poprawa umięśnienia nóg,
• poprawa kondycji oraz wytrzymałości organizmu,
• usprawnienie pracy układu krwionośnego.

Nowa pasja, czyli Stand Up Padding

Stand Up Paddling to stosunkowo nowy rodzaj sportu, który można uprawiać niezależnie od wieku – małe dzieci, jak również seniorzy znakomicie się w tym odnajdą. Ten sport idealnie sprawdzi się u osób, które ćwiczą jogę, pilates bądź gimnastykę, albowiem będą mogły wzbogacić swój trening o próbę utrzymania równowagi na desce.

Jakie przynosi korzyści? Oto parę z nich:

• poprawa równowagi,
• wzmocnienie mięśni głębokich,
• poprawa wydolności oraz wytrzymałości

Flyboarding – na czym polega ten sport?

Latanie na desce to także całkowicie nowy sport, który w ostatnich latach cieszy się coraz większą popularnością. Istotą tej dyscypliny jest flyboard – urządzenie, które mocowane jest do nogi i jest zasilane wodą. Pozwala to na zanurzanie się, a później wznoszenie się w powietrze nawet na kilka metrów. Sekretem tego urządzenia jest skuter wodny, a dokładniej jego turbina, która jest połączona z flyboardem za pomocą węża.

Ulubionymi sportami wodnymi są narty wodne i wakeboarding!

Dla fanów prędkości obie te dyscypliny będą znakomitym rozwiązaniem. W tej chwili są to jedne z najchętniej uprawianych sportów wodnych. Kluczem całej zabawy jest ślizganie się na desce lub nartach po wodzie, trzymając się linki przymocowanej do motorówki, wyciągarki lub wyciągów na wodzie. Te natomiast montuje się w tzw. wakeparkach, w których często montuje się dodatkowe elementy do wykonywania ciekawych tricków.

Żeglarstwo dla początkujących, czyli zaczynamy od podstaw!

Kiedy ludzie obserwują płynące żaglowce, to niewątpliwie zachwycają się widokiem, który ich otacza. Żeglarstwo z pewnością jest dyscypliną, która odpręża, relaksuje oraz daje mnóstwo radości. Wspaniale zaspokaja potrzeby człowieka jak na przykład poznawcze, kulturalne czy emocjonalne. Jeżeli jeszcze nie miałeś styczności z żaglówką, to proponujemy Ci zacząć tę przygodę na jednodniowym rejsie z kapitanem małej łodzi!